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GW期間中の営業について

こんにちは!堺市北区 百舌鳥・三国ヶ丘エリアのダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムLYOWです! GW期間中も通常通り、日・祝のみ定休日です! 空き枠もまだありますのでご利用ください! 🙆‍♂️🙆‍♂️単発 […]

パーソナルジムLYOWとは?

✨パーソナルジムLYOW(ライオウ)の逢野です✨ パーソナルジムLYOWとは・・・『ストレスフリーで継続できるボディメイク』というサービスコンセプトのもと営業している【完全個室】かつ【マンツーマン】のダイエット& […]

モニター募集

📣【パーソナルトレーニングのモニター募集】📣下記の撮影にご協力いただけるモニター会員様を募集致します💁‍♀️✨ 📌トレーニング風景📌ビフォーアフターの比較写真 🙆‍♀️ダイエットやボディメイク等目的は問いません🙆‍♀️ […]

夏に向けてそろそろ!

こんにちは!パーソナルジムLYOWの逢野です! まだまだお正月気分でいたのに気づいたらもう二月!日が過ぎるのってあっという間ですね、、 一月は、正月太りや運動不足が気になられているお客様が多いイメージですが二月に入るとジ […]

学割始めました!

✨学割コース✨ 学生限定学割コースを新設しました! 学生さんでも通いやすい価格設定で、本格的なパーソナルトレーニングが受けられます! 最終的にはご自身でトレーニングができるように正しい知識を身に付けていただけます! 【サ […]

登山に行ってきました!

こんにちは!パーソナルジムLYOWの逢野です! 先日、京都のポンポン山まで初登山に挑戦してきました!初心者用向けのコースだと聞いていましたが想像していた以上にハードで筋肉痛も引きづりました、、 普段からトレーニングをして […]

9月のはじまり!

こんにちは!パーソナルジムLYOWの逢野です!本日から9月!暑さも少し落ち着いて朝夜は涼しくなってきましたね!夏は満喫できましたか??なかなか外出ができず、満喫できなかった人も多いと思います。来年の夏を楽しみために今から […]

お盆休みのお知らせ

いつもパーソナルジムLYOWをご利用いただき、ありがとうございます。2021年8月13日〜2021年8月16日の期間は、休業とさせていただきます。 また、8月9日は祝日ですが臨時営業とさせていただきます。 何卒よろしくお […]

ダイエットと減量の違い

こんにちは!パーソナルジムLYOWの逢野です! 今回は、ダイエットと減量の違いについてお話します! ダイエットとは生活習慣を改善すること。減量とは体重を減少させること。 似たような言葉ですが、実は異なるものなんです! 格 […]

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