体験者の声

【20代 女性】
2ヶ月間　54kg→48kg

全体的にですが特にお腹周りの脂肪が気になっていて、トレーニングをお願いしました。週3～4日ペースで飲みに行ったりしてましたが、それ以外の食事をトレーナーさんに教えて貰ったタンパク質メインの食事を心掛け、週1～2のトレーニングで正しいフォームや効果的な筋トレの仕方を教えて貰いながら頑張った結果最近は周りの人に痩せたと言って貰える事が多いです。トレーニングはハードですが終わった後達成感と筋肉痛が理想の体型に近付いてる気がするので頑張れます。

【50代 女性】
3ヵ月間　74kg→53ｋｇ

小さい時から太ってはいましたが問題なく日々過ごしていました。１年前、医師より「このままだと、血管が詰まり人の手を借りる人生になる。」と強く言われ、看護師と言う職業柄、病気の恐ろしさを人一倍知っています。しかし一人で頑張る自信も根性も無くジムに通う事にしました。その店舗のスタッフだった逢野トレーナーに出会い「大丈夫です！しっかりサポートします」と言う言葉でトレーニングを継続しました。
現在は「体重も減り病気のリスクは回避できたが、今度は継続できるか。」という不安が出てきました。私がパーソナルジムに通う理由は不安を自信に変えるためです。それと、信頼できるトレーナーとの出会いも通う理由の一つです。
今まで綺麗とは無縁な私でしたが、今は10年後でも綺麗と言われる事が目標です！

【30代男性】
スポーツパフォーマンスＵＰ目的

4ヶ月でビッグスリーの合計重量+160kg。
すさまじくパワーアップさせていただいてます。

もともと剣道の技術を向上させたくて、我流で筋トレを開始。
1年ほどジムに通いましたが、伸び悩んでいたので、パーソナルトレーナーの方を探していたところ、逢野さんのジムを見つけました。

逢野さんには体験の時に、筋肥大だけではなく、剣道の技術向上に関する具体的なアドバイスを頂いたことで、信頼できると感じ、入会しました。

結果、フォームの修正の影響も大きかったと思いますが大きく重量を伸ばすことができました。

スクワット75kg→140kg（+65kg）
デッドリフト80kg→140kg（+60kg）
ベンチプレス40kg→75kg（+35kg）

また、何より体の筋肉の使い方がわかったことで、剣道の技術向上に役立ったのが一番嬉しかったですね。

今では筋トレそのものが趣味になっており、週に6-7回トレーニングしています。
今後もさらなるパワーアップを目指していきたいです。