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体験者の声

【20代 女性】
2ヶ月間 54kg→48kg

全体的にですが特にお腹周りの脂肪が気になっていて、トレーニングをお願いしました。週3~4日ペースで飲みに行ったりしてましたが、それ以外の食事をトレーナーさんに教えて貰ったタンパク質メインの食事を心掛け、週1~2のトレーニングで正しいフォームや効果的な筋トレの仕方を教えて貰いながら頑張った結果最近は周りの人に痩せたと言って貰える事が多いです。トレーニングはハードですが終わった後達成感と筋肉痛が理想の体型に近付いてる気がするので頑張れます。

【50代 女性】
3ヵ月間 74kg→53kg

小さい時から太ってはいましたが問題なく日々過ごしていました。1年前、医師より「このままだと、血管が詰まり人の手を借りる人生になる。」と強く言われ、看護師と言う職業柄、病気の恐ろしさを人一倍知っています。しかし一人で頑張る自信も根性も無くジムに通う事にしました。その店舗のスタッフだった逢野トレーナーに出会い「大丈夫です!しっかりサポートします」と言う言葉でトレーニングを継続しました。
現在は「体重も減り病気のリスクは回避できたが、今度は継続できるか。」という不安が出てきました。私がパーソナルジムに通う理由は不安を自信に変えるためです。それと、信頼できるトレーナーとの出会いも通う理由の一つです。
今まで綺麗とは無縁な私でしたが、今は10年後でも綺麗と言われる事が目標です!

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