モニター募集
📣【パーソナルトレーニングのモニター募集】📣下記の撮影にご協力いただけるモニター会員様を募集致します💁♀️✨ 📌トレーニング風景📌ビフォーアフターの比較写真 🙆♀️ダイエットやボディメイク等目的は問いません🙆♀️ […]
夏に向けてそろそろ！
こんにちは！パーソナルジムLYOWの逢野です！ まだまだお正月気分でいたのに気づいたらもう二月！日が過ぎるのってあっという間ですね、、 一月は、正月太りや運動不足が気になられているお客様が多いイメージですが二月に入るとジ […]
学割始めました！
✨学割コース✨ 学生限定学割コースを新設しました！ 学生さんでも通いやすい価格設定で、本格的なパーソナルトレーニングが受けられます！ 最終的にはご自身でトレーニングができるように正しい知識を身に付けていただけます！ 【サ […]
登山に行ってきました！
こんにちは！パーソナルジムLYOWの逢野です！ 先日、京都のポンポン山まで初登山に挑戦してきました！初心者用向けのコースだと聞いていましたが想像していた以上にハードで筋肉痛も引きづりました、、 普段からトレーニングをして […]
9月のはじまり！
こんにちは！パーソナルジムLYOWの逢野です！本日から9月！暑さも少し落ち着いて朝夜は涼しくなってきましたね！夏は満喫できましたか？？なかなか外出ができず、満喫できなかった人も多いと思います。来年の夏を楽しみために今から […]
お盆休みのお知らせ
いつもパーソナルジムLYOWをご利用いただき、ありがとうございます。2021年8月13日〜2021年8月16日の期間は、休業とさせていただきます。 また、8月9日は祝日ですが臨時営業とさせていただきます。 何卒よろしくお […]
ダイエットと減量の違い
こんにちは！パーソナルジムLYOWの逢野です！ 今回は、ダイエットと減量の違いについてお話します！ ダイエットとは生活習慣を改善すること。減量とは体重を減少させること。 似たような言葉ですが、実は異なるものなんです！ 格 […]
Half year anniversary!!
こんにちは！パーソナルジムLYOWの逢野です！ 2020年12月4日に当店をオープンして、本日6月4日でちょうど半年を迎えることができました！オープンした翌月の1月には緊急事態宣言が発令されて大変な時期も続きましたが、た […]
6月が始まりました！
ナマステ～ヨガインストラクターKumiです☆ 6月が始まりました！梅雨に入り、気圧の変化で身体や心に不調が出やすい時期でもあります。好きな音楽を聴きながらリラックスしたり、身体を動かして汗をかくなど、リフレッシュできる時 […]
LYOWYOGAの6月のレッスンスケジュール
ナマステ〜！大阪堺市百舌鳥・三国ヶ丘LYOWでプライベートヨガレッスンを担当しているヨガインストラクターKumiです⭐️ LYOWYOGAの6月のレッスンスケジュールができましたのでお知らせいたします！ ☆月曜日：7日 […]
