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新年度がはじまりました!

こんにちは!パーソナルジムLYOW代表の逢野です!
季節は春に変わり、新年度がはじまりました!少しづつ気温も暖かくなってきましたね!
新入生、新社会人のみなさん、おめでとうございます!4月は、生活環境に大きな変化があり、慣れるまで大変ですがこの変化を楽しんでくださいね!
そして暖かくなったこの季節は、運動も快適にできます!新しい趣味の1つとしてトレーニングにも挑戦してみてください!知らず知らずのうちに感じているストレスを発散できたり、頭がすっきりしたりとメリットもたくさんありますよ!まずは簡単なウォーキングや自宅での自重トレーニングからチャレンジしてみましょう!!
パーソナルジムLYOWでは、単発のパーソナルトレーニングも利用可能です!ご自宅でできるトレーニングもしっかりアドバイスさせていただきますので、ぜひトレーニングを始めるきっかけとしご利用ください!!
これからはじまる新生活にトレーニングを取り入れて、より充実したものにしましょう!!

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百舌鳥・三国ヶ丘のボディメイク&ダイエット専門パーソナルジムLYOW【ライオウ】
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