ヨガインストラクターのkumiです！

初めまして！
ヨガインストラクターのKumiです！
この度、百舌鳥にあるパーソナルジムLYOWで
パーソナルヨガのレッスンをさせていただくことになりました🧘‍♀

ヨガを通して皆さまの心身ともに健康な体作り、
引き締まった体作りをサポートいたします。

実は私、もともと身体がとても硬くて、ヨガなんてとても無理！と思っていました😂
でもヨガを始めて、続けているうちに、だんだんと身体がほぐれてきて、前はできなかったポーズができるようになったり、酷かった肩こりが楽になったり…など嬉しい変化をたくさん感じることができています。
身体も心もとても軽くなりました🧘‍♀

このヨガの良さを1人でも多くの方にお伝えしてきたいなあ。。と思っております🙏
どうぞよろしくお願いします！

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