無料カウンセリング予約受付中!

℡090-8466-5669

6月が始まりました!

ナマステ~
ヨガインストラクターKumiです☆

6月が始まりました!
梅雨に入り、気圧の変化で身体や心に不調が出やすい時期でもあります。
好きな音楽を聴きながらリラックスしたり、身体を動かして汗をかくなど、リフレッシュできる時間も大切に☆お過ごしくださいね。
ヨガも深い呼吸を通して自律神経が整えられますので、この時期特におすすめのリフレッシュ方法です☆

さて、
6月のLYOW YOGA NEWレッスンは
Morning YOGAです!

土曜日限定でMorning YOGAレッスン開催いたします!

朝ヨガをすると、寝ている間に硬くなってしまった身体がほぐれ、体温も温まり、心も体もすっきりとして最高の1日へ!
その他にも朝ヨガの嬉しいメリットがたくさんあります!詳細は【朝ヨガすると起こる7つのいいこと】をご覧ください。

身体を温めて、ウォーミングアップにもなるのでMorning YOGAのレッスンのあとにパーソナルトレーニングの入れるのもおススメです!!

MorningYOGA予約可能日は
6/5(土)8:00~10:30(レッスン終了11:30)
6/12(土)8:00~10:30(レッスン終了11:30)
6/19(土)8:00~11:30(レッスン終了12:30)
6月26日(土)8:00~10:00(レッスン終了11:00)
※パーソナルトレーニングの予約状況にもよりますので、まずはご希望の日時をご連絡ください。お早めのご予約をオススメします☆

他にも、
☆脂肪燃焼!全身引き締めヨガ
☆肩こり改善ヨガ もやってます。
特に夏までにシェイプアップしたい方には、脂肪燃焼全身引き締めヨガがおススメ!

その他の6月のYOGA予約可能日はこちら↓↓
月曜日:7日9:00~17:00
     14日、28日 16:30~18:00

水曜日:16:00~21:00 
※30日は9:00~21:00可

木曜日:17日、24日9:00~10:00、16:30~21:00

金曜日11日、18日19:30~21:00

土曜日:5日、12日8:00~10:30、19:00~21:00
     19日8:00~21:00
     26日8:00~10:00、16:30~21:00

体験レッスンも受付中です!お友達と一緒に参加で1000円オフ、2500円で受けられます。
ご希望の方はお問合せフォームよりご連絡ください。皆様のご来店をお待ちしております

ヨガインストラクター
Kumi

無料カウンセリング受付中!!

百舌鳥・三国ヶ丘のボディメイク&ダイエット専門パーソナルジムLYOW【ライオウ】
住所 大阪府堺市北区百舌鳥本町1丁9−2アベニールモズ1F
TEL 090-8466-5669


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ページトップボタン