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ビフォーアフター例

週2回、30分のトレーニングに通っていただいている会員さんです!

産後太りに悩まれておりましたが、
食事内容の改善と定期的な運動を実施した結果、45日間で-5kgを達成しました!

現在、既に-10kg以上達成しています☀️☀️

当ジムでは、強いストレスを感じず継続できるダイエットをテーマに指導させていただいております。

ダイエットがなかなか続かない。
運動が辛い、、
などのお悩みもお気軽にご相談ください😊


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