プライベートヨガ始めました!
プライベートyoga 始めました!
yogaで美しく、しなやかなBODYへ!
yogaでは柔軟性UPだけではなく、
疲労回復、姿勢改善、肩こり改善などさまざまな効果があります。
また、インナーマッスルも鍛えられるので、日頃のトレーニングと組み合わせることで、さらに筋肉量が増え、痩せやすい身体に!
またトレーニングのパフォーマンス向上へと導きます!
💡マンツーマンでお一人おひとりのペースに合わせてレッスンを行います。
1レッスン(60分)4,500円(税込)
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百舌鳥・三国ヶ丘のボディメイク&ダイエット専門パーソナルジムLYOW【ライオウ】
住所 大阪府堺市北区百舌鳥本町1丁9−2アベニールモズ1F
TEL 090-8466-5669
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